PDitオンラインは、パーキンソン病の特性を前提に設計された「 自宅実践型トレーニングモデル」です。
動画での実践を土台に、Zoomで動きを確認し、LIVEで理解を深め、必要に応じて個別サポートを組み合わせます。
PDit オンラインの基本構造
定例プログラム
4月のテーマ
日常動作を軽やかに
■ グループトレーニング
■ 毎週水曜日 9:00～9:30
※5週目はお休みになります
ミーティング ID: 852 9039 3307
パスコード: 809271
■ ライブ配信
■ 毎週水曜日8:30 ～ 代表小川
■ 毎月第2土曜日9:00～ 廣瀬（手の運動）
※5週目はお休みになります
※配信後もアーカイブ動画としてご覧いただけます。
■ 自主トレチェック表
自主トレチェック表を用意しました。
運動したらチェックを入れて自主トレを管理していきましょう。
