PDit オンラインへようこそ！
PDitオンラインは、パーキンソン病の「症状の改善」を目指した運動プログラムです。
ご自身のレベル（超初級・初級・中級・上級）に合わせて運動にトライ！
習慣化する事で必ず体に変化があらわれます。一緒に頑張りましょう♪
お知らせ
■ 今月のスケジュール
■ グループトレーニング
■ 毎週水曜日 9:00～9:30
※5週目はお休みになります
ミーティング ID: 852 9039 3307
パスコード: 809271
■ ライブ配信
■ 毎週水曜日8:30 ～ 代表小川
■ 毎月第2土曜日9:00～ 廣瀬（手の運動）
※今月のみ9月6日（土）手の運動初回説明会を行います。
※配信後もアーカイブ動画としてご覧いただけます。
■ 自主トレチェック表
自主トレチェック表を用意しました。
運動したらチェックを入れて自主トレを管理していきましょう。
