【051】立ち上がりをスムーズに！

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このレッスンのポイント

一日の中で何度も繰り返す「立って・座って」の動きですが、
パーキンソン病の方はこの立ち座りがうまくいかなくなることが多いです。
この動画で動きのポイントを押さえて、コツをつかみましょう。
意識することでスムーズに動けるようになります。