【061】椅子での運動NG姿勢 学び・基礎 【061】椅子での運動NG姿勢 お気に入り登録 1 このレッスンのポイント 運動をしていて、なんだか効いてないな。。。と感じた事はありませんか?もしかしたら、運動している時の姿勢が原因かもしれません。この動画でチェックしてみましょう! 前の レッスン このカテゴリに戻る 次の レッスン