【103】立ってやる腹筋【耐久戦】

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このレッスンのポイント

小川さんがヘトヘトになるほどの運動量！
最後までクリアできたら腹筋マスターです★
おなかがはちきれそうになりますが、しっかりと筋肉は育っていくので、楽しみながらトライしてみてくださいね♪