【004】パーキンソン病基礎運動18項目(解説編)

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パーキンソン病の症状を予防するために行ってほしい運動を18個にまとめました！この解説編の動画をみてから実践編に進みましょう！
※一部、運動のタイトルを修正致しました(2023.10.23)