【083】脳トレしながら有酸素運動！パート2

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パート１はこちら！
これをやるだけで頭と体を同時に使いながら有酸素運動もできちゃう！
なんともお得？！な内容です。
足踏みしながらグー・チョキ・パー！ちょっと難しいですが、楽しみながらトライしてみましょう♪