利用マニュアル

■ PDitオンラインの使い方【動画】

PDitオンラインには運動をバランスよく継続するのに便利な機能が備わっています。
そんな機能の使い方や動画を見る方法についてお伝えします！

■ PDitオンラインの活用方法

まずは「入会したらまず見る動画」からスタートします。
ご自身のレベルに合わせて「超初級」か「初級」へ進みましょう。
繰り返し練習をすることで、必ず体に変化が表れてきます。
初級の運動が物足りなくなったら「中級」へ、「上級」の運動がこなせる頃には病気がある事を忘れる時間がすっかり増えていることでしょう♪

■ 「学び・基礎」コンテンツについて

「学び・基礎」カテゴリーではパーキンソン病の基礎知識はもちろん、
運動を正しく行うための知識、発声・発話の練習(PDit ボイス)、食事と栄養などお役立ちコンテンツが詰まっています。
日々の運動習慣にプラスして学習することで生活をより豊かしていきましょう。

■ ライブ配信・交流会

毎週開催されるライブ配信の時間にはスタッフと交流が出来ます。
疑問点やお悩みなど、気軽にコメントしてみましょう。

ZOOM交流会は全国のPD仲間とのお話し会です。
お友達が欲しい方、悩みを共有したい方、積極的に参加して交流の機会を持ちましょう。

■ 様々なオンラインサポートをご用意

「運動が正しくできているかな？」「本当に自分のレベルにあっているかな？」
そんな時は一人で悩まず、グループトレーニングやカウンセリングコースを利用してみましょう。（※別途料金）
セラピストへ相談することで個人の症状に合わせたより効果的な運動が可能になります。